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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Gundelsheim findest du hier .
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Die Zielgruppe für den Eltern-Kind-Schwimmkurs sind Familien, die gemeinsam grundlegende Schwimmtechniken erlernen möchten. Der Kurs ist ideal für Eltern und Kinder, die noch wenig bis keine Erfahrung im Schwimmen haben und in einer sicheren und unterstützenden Umgebung gemeinsam ihre Schwimmfähigkeiten verbessern wollen.
Die Kinder sollten ein Mindestalter für das Seepferdchen-Abzeichen erfüllen, was in der Regel bei etwa fünf bis sechs Jahren liegt.
Der Kurs richtet sich besonders an Familien, die:
Spaß am Wasser haben und spielerisch das Schwimmen lernen möchten.
Neue Fähigkeiten erlernen und ihre Wasserkompetenz verbessern wollen.
Selbstvertrauen und Sicherheit im Wasser aufbauen möchten.
Die Bindung zwischen Eltern und Kind durch gemeinsame Aktivitäten stärken möchten.
Durch die Anleitung erfahrener Schwimmausbilder werden Eltern und Kinder behutsam und motivierend an die Schwimmtechniken herangeführt, um gemeinsam positive Erfahrungen im Wasser zu sammeln und die ersten Schwimmabzeichen zu erreichen.
Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, Eltern und Kindern gemeinsam die Grundlagen des Schwimmens zu vermitteln und das gegenseitige Vertrauen im Wasser zu stärken. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Ausbilder erlernen Eltern gemeinsam mit ihren Kindern die einzelnen Schritte von der Wassergewöhnung bis hin zum Seepferdchen. So können und sollen die Übungen auch zwischen den Kursstunden gemeinsam fortgesetzt werden, um die Freude am Wasser zu entdecken oder wiederzuentdecken. Die Struktur und Inhalte der Kurse ähneln den Anfängerschwimmkursen, legen jedoch besonderen Wert auf gemeinsame Aktivitäten und die Unterstützung bzw. Mithilfe der Eltern.
Hier sind die Hauptthemen und Inhalte des Kurses:
Wassergewöhnung:
- Spielerischer Umgang mit dem Element Wasser
- Wassergewöhnungsübungen wie Pusten, Spritzen und Blubbern
Grundlagen der Schwimmtechnik:
- Erlernen der Schwimmbewegungen (Arm- und Beinbewegungen)
- Gleiten im Wasser
- Koordination von Arm- und Beinbewegungen
Schwimmstile:
- Brustschwimmen: Grundlagen und Technik
- Einführung in Kraul- und Rückenschwimmen (falls zeitlich möglich)
Atmungstechniken:
- Richtiges Atmen beim Schwimmen
- Üben der Koordination von Atemzügen mit Schwimmbewegungen
Tauchen und Springen:
- Tauchen nach Ringen oder anderen Gegenständen im flachen Wasser
- Üben von Sprüngen vom Beckenrand ins Wasser
Baderegeln / Sicherheitsregeln:
- Vermittlung von Sicherheitsregeln im und am Wasser
- Verhalten in Notfallsituationen
Spiel und Spaß:
- Spiele zur Förderung der Wassergewöhnung und Schwimmfähigkeiten
- Gruppenaktivitäten zur Stärkung des Teamgeists und der sozialen Interaktion
Vorbereitung auf das Seepferdchen-Abzeichen:
- Schwimmen von 25 Metern ohne Pause
- Tauchen und Heraufholen eines Gegenstands aus schultertiefem Wasser
- Kenntnisse der Baderegeln
Vorbereitung auf das Schwimmabzeichen Bronze für Eltern:
- 200 Meter Schwimmen in maximal 15 Minuten.
- Ein Sprung vom Beckenrand und 150 Meter Schwimmen in Bauch- und 50 Meter in Rückenlage.
- Heraufholen eines Gegenstandes aus zwei Meter Wassertiefe.
- Kenntnis der Baderegeln.
Dieser Kurse ist so gestaltet, dass er sowohl für das Kind als auch für die Eltern eine positive und lehrreiche Erfahrung bietet.
Ziel des Kurses:
Nutzen des Kurses:
Ein solcher Kurs bietet nicht nur eine wertvolle Schwimmausbildung, sondern auch eine umfassende Förderung der physischen und psychischen Entwicklung sowohl der Kinder als auch der Eltern.
Für den Eltern-Kind-Schwimmkurs sollten sowohl Eltern als auch Kinder folgende Dinge mitbringen:
Diese Gegenstände sorgen dafür, dass sowohl Eltern als auch Kinder gut ausgerüstet sind
Unter "Sonstiges" fällt noch:
Mit diesen Vorbereitungen steht einem erfolgreichen und spaßigen Schwimmkurs nichts mehr im Wege!
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