Die DLRG Ortsgruppe Gundelsheim bietet Schwimmkurse für Kinder an, die darauf abzielen, grundlegende Schwimmfähigkeiten zu vermitteln und das Vertrauen im Wasser zu stärken. Wir legen großen Wert darauf, dass Kinder sicher schwimmen lernen und Freude am Wasser entwickeln, daher sind die Kurse darauf ausgelegt, den Spaß am Schwimmen zu fördern und gleichzeitig wichtige Sicherheitsfähigkeiten zu vermitteln.

Die Kurse finden mehrmals jährlich zwischen September und April statt.

Inhalte der Schwimmkurse:

Wassergewöhnung:
- Spielerischer Umgang mit dem Element Wasser
- Wassergewöhnungsübungen wie Pusten, Spritzen und Blubbern

Grundlagen der Schwimmtechnik:
- Erlernen der Schwimmbewegungen (Arm- und Beinbewegungen)
- Gleiten im Wasser
- Koordination von Arm- und Beinbewegungen

Schwimmstile:
- Brustschwimmen: Grundlagen und Technik
- Einführung in Kraul- und Rückenschwimmen (falls zeitlich möglich)

Atmungstechniken:
- Richtiges Atmen beim Schwimmen
- Üben der Koordination von Atemzügen mit Schwimmbewegungen

Tauchen und Springen:
- Tauchen nach Ringen oder anderen Gegenständen im flachen Wasser
- Üben von Sprüngen vom Beckenrand ins Wasser

Baderegeln / Sicherheitsregeln:
- Vermittlung von Sicherheitsregeln im und am Wasser
- Verhalten in Notfallsituationen

Spiel und Spaß:
- Spiele zur Förderung der Wassergewöhnung und Schwimmfähigkeiten
- Gruppenaktivitäten zur Stärkung des Teamgeists und der sozialen Interaktion

Vorbereitung auf das Seepferdchen-Abzeichen:
- Schwimmen von 25 Metern ohne Pause
- Tauchen und Heraufholen eines Gegenstands aus schultertiefem Wasser
- Kenntnisse der Baderegeln

Vorbereitung auf das Schwimmabzeichen Bronze für Eltern (nur bei Eltern-Kind-Kurse):
- 200 Meter Schwimmen in maximal 15 Minuten.
- Ein Sprung vom Beckenrand und 150 Meter Schwimmen in Bauch- und 50 Meter in Rückenlage.
- Heraufholen eines Gegenstandes aus zwei Meter Wassertiefe.
- Kenntnis der Baderegeln.